生命在于运动，运动是良医。体力活动不足和静坐少动的生活方式是慢性非传染性疾病的第一独立危险因素。运动不足与心脑血管疾病如：高血压333体育官网app下载333体育官网app下载、冠心病、脑卒中；代谢性疾病如糖尿病、高血脂及呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺病的发生、发展及预后都有密切联系。 　　体力活动是有作...